2025 eleje nemcsak magyar és világirodalmi újdonságokban bővelkedik, hanem tudományos könyvekben is. Ha a szépirodalom mellett olvasnál valami mást is, ezekből a könyvekből megtudhatod, hogyan segít az irodalom a mindennapokban, hogyan használd az álmaidat, és azt is megértheted, hogy mi a hosszú párkapcsolat titka. Mutatjuk, milyen non-fiction könyvekre érdemes figyelni az év első pár hónapjában.
Nicholas Mazza: Irodalomterápia
Az irodalom nemcsak szórakozás és kikapcsolódás lehet, hanem aktív terápiás eszköz is. Nicholas Mazza nemzetközileg is elismert kutató és professzor több mint negyven éve foglalkozik irodalomelmélettel. Ebben a könyvben példákkal és magyarázatokkal szolgál arra, hogyan reflektálhatunk magunkra és a környezetünkre az irodalmi szövegek segítségével. A könyv többek között tárgyalja
a metafora, a naplóírás, a történetmesélés és a költészet terápiás vonatkozásait és alkalmazásait is.
Megjelenés: március 14.
Petneki Noémi: A szabadság útjai – Lengyel női szerzők a kezdetektől az irodalmi Nobel-díjakig
A lengyel irodalom elmúlt fél évszázadában meghatározó női alkotók léptek színre, akikről a mai napig keveset tudunk, pedig jobbnál jobb könyveket írtak. Petneki Noémi 15 női szerző életét és műveit mutatja be a 19. század elejétől egészen a Nobel-díjas Olga Tokarczukig. De ez nem csak száraz irodalomtörténet (részlet itt): az írók magánélete, kudarcai és örömei is szerves részét képezik ennek a könyvnek, hiszen
hús-vér emberként sokkal többek voltak annál, mint a leírt mondataik.
Ezeket a szerzőket egyebek mellett foglalkoztatja a traumafeldolgozás, a testiség vagy a természetvédelem is.
Julie Mennano: Biztonságos kötődés
A gyerekkori tapasztalataink alapján mindannyian hordozunk egy kötődési mintát, ami alapvetően határozza meg, hogyan működünk egy párkapcsolatban. Lehet, hogy valaki egy dühkitörés után könnyekbe tör ki, mert fél, hogy a másik elhagyja, más egy heves vita után inkább szótlan és távolságtartó marad a partnerével szemben. Julie Menanno párterapeuta szerint a hosszú, egészséges párkapcsolat egyik titka, hogy megismerjük a kötődési mintázatainkat, a múltbeli sérelmeket és az örökölt reflexeket.
Michael Easter: A telhetetlen agy
Gondolkoztál már azon, hogy miért nem tudsz leállni az egészségtelen ételekkel, vagy hogy miért vásárolsz több mindent, mint amire szükséged van? Michael Easter szerint a probléma nem bennünk van:
a sóvárgás és a gyűjtögetés az evolúció egykor hasznos, de ma már káros következménye.
A telhetetlen agy új módszerekkel közelíti meg a kérdést, és az olvasónak mankót nyújt ahhoz, hogy az élet ne a céltalan fogyasztásról és felhalmozásról szóljon.
Megjelenés: március 5.
Jonathan Haidt: A szorongó nemzedék
Az internet kaput nyitott a világra: összeköt embereket, de emellett hatalmas mennyiségű információval is terheli az agyunkat, folyamatosan szembesít a tragédiákkal, és olyan embereket mutat, akiknek látszólag sokkal boldogabb életük van. Jonathan Haidt amerikai szociálpszichológus szerint az okostelefonok és a közösségi média veszélyei elsősorban
a gyerekeknél mutatkoznak meg, a virtuális világ és a digitális eszközök teljesen átírják a fizikai és mentális fejlődésüket.
A Z-generációról szóló kutatások már aggasztóak, de ez a következő nemzedékeknél csak még nagyobb tényező lehet. Haidt könyve kiutat akar ajánlani, hogy mit tehetünk azért, hogy a jövő ne legyen tele szorongással.
Amir Tibon: Gáza kapuja – Az izraeli-palesztin konfliktus legsötétebb napja
2023. október 7-én új fordulatot vett az izraeli-palesztin konfliktus: a Hamász meglepetésszerű támadást indított Izrael ellen. Amir Tibon és családja a támadás napján lövésekre ébredt a gázai határtól nem messze fekvő házukban, percekkel később pedig már egy biztonsági szobában húzták meg magukat. A Gáza kapuja ezt a sötét napot meséli el,
részletesen bemutatva a térség történelmi és politikai múltját, a közösséget és az ott élő embereket.
Egy érzékletes és hiteles beszámoló kegyetlenségről és kiszolgáltatottságról.
Rahul Jandial: Miért álmodunk?
Az álmok sokkal többek annál, mint a vágyaink és félelmeink tükörképei. Ugyanis ha tudatosan álmodunk, akkor fejleszthetjük vele az egészségünket, fokozhatjuk a kreativitásunkat, növelhetjük a teljesítményünket, azaz harmonikusabb és teljesebb életet élhetünk.
Rahul Jandial a könyvében végigvezet minket az álmok jelentőségén és működésén,
illetve megmutatja, hogy azokat hogyan használhatjuk fel úgy, hogy az a fejlődésünket szolgálja (részlet itt).
