5 könyv, amivel jobban megismerheted magad

5 könyv, amivel jobban megismerheted magad

Szabados Ágnes, az RTL Klub Híradójának műsorvezetője pár éve elindította a Nincs időm olvasni kihívást, amely során 12 hónap alatt 12 könyvet kell elolvasnia a résztvevőknek. A játék idén is folytatódik és bárki bármikor csatlakozhat hozzá, hiszen Ágnes minden hónapban ad egy új témát, amit aztán a húszezer fős közösség közösen dolgoz fel. Januárban egy olyan könyvet kell elolvasni, amivel jobban megismeretjük magunkat. A témához minden hónapban egy közös könyv is tartozik, ez most Almási Kittitől a Ki vagy te?. A kihíváshoz csatlakozva mi is ajánlunk öt könyvet.

fk | 2021. január 04. |

Nagy Henriett: Lehetnénk-e bologabbak?

Nagy Henriett
Lehetnénk-e boldogabbak?
Hvg Könyvek, 2020, 231 oldal
Nagy Henriett: Lehetnénk-e boldogabbak?

Hogyan lehet boldog annyi nehéz sorsú ember? Miért nem merünk örülni a sikereinknek? Milyen célokat érdemes kitűznünk, hogy elégedettebbek legyünk az életünkkel? Többek közt ezekre a kérdésekre keresi a választ a Lehetnénk-e boldogabbak című kötet, amely a pozitív pszichológia világából mutat meg érdekes tényeket és történeteket. Nagy Henriett klinikai szakpszichológus és egyetemi oktató könnyen érthető formában, tudományos tényekkel és izgalmas példákkal illusztrálva foglalja össze a boldogságkutatások eredményeit. A könyv abban is segít, hogy megvizsgáljuk, mi magunk hogyan viszonyulunk a boldogsághoz.

Edith Eva Eger: Az ajándék

Edith Eva Eger
Az ajándék
Ford.: Mesterházi Mónika, Libri, 2020, 195 oldal
Edith Eva Eger: Az ajándék

Edith Eva Eger A döntés című könyve, amelyben saját történetét írta meg, nagyon sokak számára vált meghatározó, sorsfordító olvasmánnyá az elmúlt években (Dr. Egerrel mi is interjúztunk). Memoárjának legfőbb üzenete az volt, hogy mindig van választásunk: múltbeli sebeink, veszteségeink ellenére is dönthetünk a lelki szabadság és a teljes élet mellett. Az auschwitzi haláltábort túlélt, magyar származású pszichológus új könyvével most abban segít, hogy könnyebben meglássuk és megéljük azokat az ajándékokat, amelyeket az élet ad nekünk. Az ajándék – Tizenkét életmentő lecke segít abban, hogy megszabaduljunk romboló mintáinktól és bénító gondolatainktól, és ezáltal szabadon élvezhessük az életet.

Popper Péter: Hogyan választunk magunknak sorsot?

Popper Péter
Hogyan választunk magunknak sorsot?
Kulcsliyuk, 2020, 241 oldal
Popper Péter: Hogyan választunk magunknak sorsot?

Popper Péter előadásai nagyon népszerűek, már-már legendásak voltak, a szerencsénk pedig az, hogy ezek az előadások fennmaradtak, mert felesége kamerával rögzítette őket. 2020-ban, halálának 10. évfordulóján gyerekei úgy határoztak, hogy emléke előtti tisztelgés gyanánt a még sohasem publikált anyagokat nyomtatott formában közreadják. Ezekből született meg a Hogyan választunk magunknak sorsot? című kötet, amelyből Popper Péter gondolatait ismerhetjük meg sorsról, végzetről, önismeretről és az emberi kapcsolatokról.

20 önismereti kérdés és válasz

Herendi Kata, Szabó Eszter Judit
20 önismereti kérdés és válasz
Bookline, 2020, 235 oldal
Herendi Kata, Szabó Eszter Judit: 20 önismereti kérdés és válasz

Ha az életben valamilyen elakadásunk van, a legnagyobb segítség, ha önmagunkat jobban meg tudjuk ismerni. Ha tisztába kerülünk a vágyainkkal, értékeinkkel és félelmeinkkel, könnyebben birkózhatunk meg a nehézségekkel, harmonikusabb életet élhetünk. A Pszichoforyou online magazin szerzői ebben a könyvben húsz alapvető téma köré csoportosítják a legfontosabb önismereti gondolatokat, hogy azok kapaszkodóként szolgáljanak az önismeret útján. A közérthetően bemutatott pszichológiai elméletek mellett a kötet gyakorlatokat is tartalmaz. A 20 önismereti kérdés és válaszból többek között a halogatásról, a játszmákról, a megbocsátásról és az önszeretetről is többet tudhatunk meg.

Viktor E. Frankl: Az élet értelméről

Viktor E. Frankl
Az élet értelméről
Ford.: Kalocsai Varga Éva, Libri, 2020, 148 oldal
Viktor E. Frankl: Az élet értelméről

Viktor E. Frankl neve sokak számára Edith Eva Eger A döntés című könyvéből lehet ismerős: ő volt az, akire Dr. Eger úgy szokott hivatkozni, hogy segített neki kiszabadulni „saját elméjének koncentrációs táborából”. A pszichiáter szintén holokauszt-túlélő, terápiás módszerének lényege pedig, hogy az élet alapvető értékeit segít meglátni. Frankl a koncentrációs táborban ugyanis megfigyelte, hogy azok a foglyok találták meg legnagyobb valószínűséggel a túléléshez szükséges erőt, akik még láttak valamilyen értelmet az életükben. A logoterápia célja, hogy megértsük, az élet minden helyzetében van döntési lehetőségünk: választhatunk, miként reagálunk.

Kapcsolódó cikkek
...
Nagy

5 könyv, amely gyerek szemszögből íródott

A Nincs időm olvasni kihívás novembei témája: egy könyv, amely gyerek szemszögből írodott. 

...
Nagy

5 könyv, ami a jövőben játszódik

A Nincs időm olvasni kihívás szeptemberi téméja a jövő. Öt olyan könyvet ajánlunk, amely a elrugaszkodik a jelentől és megmutatja, mi vár ránk.

...
Nagy

5 könyv, amiben a művészeteké a főszerep

A Nincs időm olvasni kihívás augusztusi témája a művészet. A kihíváshoz csatlakozva most mi is mutatunk öt olyan könyvet, amelyben a művészeteké a főszerep. 

2020 legjobb könyvei 50-11.
...
Nagy

2020 legjobb könyvei 10-1.

Itt a vége, megmutatjuk 2020 legjobb tíz könyvét, köztük a győztest! 

...
Nagy

2020 legjobb könyvei 20-11.

Folytatódik a Nagy Könyves Lista, a top50, amellyel minden decemberben lezárjuk az évet! A héten kiderül, melyik kötet lett szerintünk 2020 legjobb könyve, de addig is itt a 20-11. helyezett!

...
Nagy

2020 legjobb könyvei 30-21.

Folytatódik a Nagy Könyves Lista, a top50, amellyel minden decemberben lezárjuk az évet! A héten kiderül, melyik kötet lett szerintünk 2020 legjobb könyve, de addig is következzen a 30-21. helyezett!

...
Nagy

2020 legjobb könyvei 40-31.

Folytatódik a Nagy Könyves Lista, a top50, amellyel minden decemberben lezárjuk az évet! A héten kiderül, melyik kötet lett szerintünk 2020 legjobb könyve, de addig is fontolva haladunk, itt a 40-31.!

...
Nagy

2020 legjobb könyvei 50-41.

A koronavírus-járvány miatt a 2020-as év sok szempontból más volt, egyvalami viszont nem változott: ugyanolyan kíváncsisággal és lelkesedéssel olvastuk az új könyveket, és nem változott az sem, hogy ezeket az olvasmányélményeinket az év végén listába rendeztük. A héten kiderül, melyik kötet lett szerintünk 2020 legjobb könyve. Addig is itt az első adag, 50-től 41-ig!

...
Hírek

Hogyan kokainozik a magyar?

Magyar kóla címmel írta meg Dezső András a kokain magyarországi útját. Kívülről néztünk meg egy száz évvel ezelőtti kokainbarlangot a könyvbemutató városi sétáján, de kiderült az is, hogy ki volt Kokós Lexi.

Polc

Hidegrázós élmény Ulickaja Csak egy pestisét olvasni

...

Családi ügyek, viharok és a klímakatasztrófa érdekelte legjobban a sci-fi írókat 2019-ben

...

Zadie Smith a karantén alatt a szenvedésről, a nők helyzetéről és a rasszizmusról elmélkedett

...

2020 hangulata a magyar fantasztikus kisprózákba is beszűrődik

...
Olvass!
...
Beleolvasó

Esterházy: Ha valamit félelmetesnek gondol az ember, nem jó egyedül lenni

Tizenhárom személyes hangvételű portrét olvashatunk Farkas Zoltán új kötetében. Olvassatok bele az Esterházy Péterről szóló fejezetbe!

...
Beleolvasó

Vajon eljön az a pont, amikor személynek kell tekinteni a mesterséges intelligenciákat?

Mikor válhat egy MI birtokolható tulajdonból önálló személlyé? Egyénnek tekinthető-e, ha fizikailag nem létezik, globálisan mégis jelen lehet egyszerre mindenhol? Olvass bele a Mozgástérbe!

...
Beleolvasó

Ken Liu történeteiben a mostani tevékenységünk következménye: a világvége

Ken Liu második novelláskötete, az Istenekkel nem lehet végezni tizennyolc történetet tartalmaz,  amelyek napjaink legégetőbb, egyben legismerősebb problémáiból indulnak ki. Olvass bele!

...
Beleolvasó

Szabó T. Anna új kötetében a sóvárgás és a rajongás irányít

Szabó T. Anna új novelláskötete, a Szabadulógyakorlat a vágy, a rajongás, a zene és a túlélés könyve. Olvass bele!

...
Beleolvasó

A Trónok harca készítésének hivatalos, vágatlan és hihetetlen története

A több mint 50 exkluzív interjún és a szerző forgatási élményein alapuló Valar Morghulis a Trónok harca kulisszatitkaiba enged bepillantást. Olvass bele! 

...
Beleolvasó

Roy Jacobsen új könyvében az emberi kapcsolatoké a főszerep

Roy Jacobsen trilógiájának második részében A láthatatlanok történetét folytatja. Olvass bele!

A hét könyve
Kritika
Egy karambol miatt négy sors csúszik ki a megszokott útról Kiss Tibor Noé regényében
...
Nagy

Mikor kezdtük el félreérteni a boldogságot?

Oliver Burkeman pszichológiai témájú könyvet írt, ő maga mégsem pszichológus. Túladagolt boldogság című kötete egyszerre gondolatébresztő és meghökkentő olvasmány.