Dr. Máté Gábor a depresszió szorításában fordult először a terápia felé

Dr. Máté Gábor a depresszió szorításában fordult először a terápia felé

A magyar származású kanadai orvos, dr. Máté Gábor nemrég Harry herceggel beszélgetett, amit online lehetett követni. A beszélgetésre a Tartalék című önéletrajz megjelenése adott alkalmat, de sok témát érintettek, és az ott elhangzottak rengeteg gondolatot indítottak el az orvos-íróban is. Publicisztikáját a Drogriporter közölte magyar fordításban, a legérdekesebb megállapításokat pontokba szedtük.

ro | 2023. március 20. |
  •  Máté Gábor szerint sokan rettegnek a bennünk rejlő érzésektől, ez pedig megakadályozza őket abban, hogy a saját traumáikkal szembesüljenek. Félnek attól, hogy kiszabadul a félelem szelleme a palackból, amit soha nem lehet többé visszatuszkolni. Az orvos is átélt hasonlót.
  • A negyvenes éveiben járt, kívülről szemlélve abszolút sikeres élet volt az övé, magát mégis motiválatlannak, enerváltnak érezte: "Ekkor, a depresszió szorításában, fordultam először a terápia felé".
  • Szerinte amit betegségnek hívunk, gyakran ébresztőóraként működik, és vészjelzést ad arról, hogy rossz irányba tartunk. A trauma felismerésében ugyanakkor megerősítést találhatunk. Maga a szó eredeti görög jelentése seb, és Máté Gábor szerint a traumák olyan gyógyulatlan érzelmi sebek, amelyek károsítják képességünket, hogy eredményesen kerüljünk kölcsönhatásba a világgal.
  • "Ha elfogadjuk, hogy sérültek vagyunk, az lehetőséget - és felelősséget - kínál nekünk a gyógyulásra. És képesek vagyunk a gyógyulásra, amennyiben megfelelő támogatást, kalauzolást és jóindulatot kapunk." Ehhez viszont tudatosság is kell az orvos szerint.
  • A terápiával szerinte meg lehet törni a traumák generációról generációra való átadásának láncát. A terápiát ugyanakkor sokan nem engedhetik meg maguknak, de szerinte ideje lenne, hogy az egészségügyi ellátórendszerek elismerjék a pszichológiai ellátás fontosságát és biztosítsák az ahhoz való hozzáférést.
  • Azoknak, akik rettegnek az önvizsgálattól, azt tanácsolja, hogy a nehezén már túlvannak, és amitől félnek, az nem a jövő, hanem a múlt: "És ezúttal kérhetsz segítséget".

A teljes cikket ITT lehet elolvasni.

Máté Gábor Normális vagy című kötetének magyar bemutatójáról itt írtunk, Máté Gábor traumáról szóló dokumentumfilmjéről pedig itt. A könyvbe itt beleolvashatsz.

Olvass minket e-mailben is!

  • Könyves hetilap a postaládádban
  • Kézzel válogatott tartalmak
  • A legérdekesebb, legfontosabb könyves anyagok egy helyen
  • Nem spammelünk, heti 1-2 levelet küldünk.

Könyves Magazin Hírlevél

Kapcsolódó cikkek
...

Bookline top50: Dr. Máté Gábor könyvei nyerték a januárt

A Bookline ötvenes listája alapján januárban az önismereti és az egészséges életmóddal kapcsolatos könyvek is szépen teljesítettek - januárban minden a fogadalmakról és az újrakezdésről szól. 

...

Máté Gábornak mesélt Harry herceg arról, miért nem tartja magát áldozatnak 

Másfél órát beszélgetett élő adásban Harry herceg Dr. Máté Gáborral, ezalatt szó esett Harry droghasználatáról, a katonaságról, a diszfunkcionális családjáról, a Megxit hatásáról, a Dianához kötődő emlékeiről, és arról is, milyen apa szeretne lenni.

...

Dr. Máté Gábor könyve öt hete szerepel a New York Times bestseller listáján

A Normális vagy ezzel minden idők legsikeresebb magyar könyve lett non-fiction kategóriában. 

Olvass!
...

Mit tesz a rák a barátsággal? Olvass bele Helen Garner regényébe!

Meddig és hogyan érdemes küzdeni a rák ellen? Mutatunk egy részletet Helen Garner regényéből.

...

Ez történik, ha hívatlan vendég érkezik egy esküvőre – Olvass bele az abszurd humorral teli regénybe! 

Részlet az Indulhat a nászmenet című regényből.

...

A biciklizés szabadság – Olvass bele Marc Augé antropológus könyvébe!

Gondolkoztál már azon, hogy a bicikli nemcsak egy tárgy, hanem egy eszköz a szabadsághoz? 

Selyem Zsuzsa: Romániát mindenki Drakulával azonosítja – hadd maxoljuk ki orrvérzésig

Selyem Zsuzsa: Romániát mindenki Drakulával azonosítja – hadd maxoljuk ki orrvérzésig

Megjelent Selyem Zsuzsa Kicsi kozmosz című regénye. Interjúnkban a humor felszabadító erejéről, áldozatiságról, valamint a nyelv és a fikció lehetőségeiről is kérdeztük. 

Szerzőink

Borbély Zsuzsa
Borbély Zsuzsa

Özvegye valósította meg Dargay Attila álmát – a Csongor és Tünde rajzfilm alkotóival beszélgettünk

Szabolcsi Alexander
Szabolcsi Alexander

„Jól helyben hagyott a szeretetével” – kiállítás nyílt Esterházy Péter emlékére

Hírek
...

A háború pokla nyomot hagyott Tolkienben

...

J. K. Rowling ünnepli, hogy a hazájában a transz nők jogilag többé nem nők

...

Pszichológiai könyvet olvasnál? 5 tipp, hogy jól válassz!

...

Felemelő videón, ahogy 300 ember élőláncot alkot, hogy egy könyvesboltnak segítsen

...

A varázslók-trilógia világhírű szerzője fantasyként gondolta újra az Artúr-mondakört

...

Az Amerikai Pszichó rendezője nem érti, hogyan lett egy meleg alkotó szatírájából hipermaszkulin férfiasság