Az ember folyamatosan törekszik a fejlődésre, arra, hogy jobbá váljon, és ha nem remekel mindenben, elkezdi magát hibáztatni. Pedig nemrég írtuk meg, hogy tudományosan megmagyarázható, miért változtatunk nehezen a szokásainkon. Sokan az olvasással is így vannak: nagyon szeretnének többet és rendszeresebben olvasni, de egyszerűen nem tudják úgy megszervezni a mindennapjaikat, hogy ez is beleférjen.

Ha magadra ismersz, akkor ez a lista neked szól: tippeket adunk arra, hogyan találhatsz vissza a rendszeres olvasáshoz.

10 tipp a rendszeres olvasáshoz

Kiindulópontnak a The Conversation cikkét használtuk, amelyben az ausztráliai Monash Egyetem viselkedéskutatói mondták el, min érdemes változtatni, miután 1622 résztvevővel felmérést készítettek az olvasási szokásokról. Munkájuk során többek között azt is megállapították, hogy az olvasás kapcsán tapasztalt leggyakoribb nehézségek

a figyelem és az érdeklődés hiánya, a motiválatlanság, valamint a bizonytalanság a könyvek kiválasztásában.

Ha te is rendszeres olvasóvá szeretnél válni, a következőket érdemes szem előtt tartanod:

1.
Próbálj ki különböző formátumokat, hallgass hangoskönyvet vagy olvass e-bookot. Például hallgass könyvet főzés közben.

2.
Kezdj rövidebb szövegekkel, kísérletezz több műfajjal. Így kevésbé fáradhatsz el olvasás közben.

3.
Rakd a könyved jól látható helyre, például a táskád mellé, nehogy reggel otthon felejtsd.

4.
Tervezd meg az olvasás idejét, és tartsd magad hozzá! Olvass a reggeli kávé mellett, elalvás előtt vagy buszon, villamoson.

5.
Lehetőség szerint alakítsd a környezetedet is úgy, hogy minél jobban belemerülhess a könyvbe: vonulj el, alakíts ki olvasósarkot, kuckózz be, és ha kell, hallgass valami meditatív zenét közben, hogy tényleg semmi ne vonja el a figyelmed.

6.
Ne feledd, hogy minden hangulathoz van megfelelő könyv. Találd meg azt, amelyik abban a pillanatban a leginkább magával ragad, még akkor is, ha ehhez félbehagysz egy korábban elkezdett könyvet.

7.
Az olvasás élmény, nem feladat, így is tekints rá! Nyugodtan hagyj abba egy könyvet a bűvös 50. oldal után, ha nem nyerte el a tetszésed, és keress helyette egy, a hangulatodnak vagy az aktuális érdeklődésednek megfelelőt.

8.
Az olvasás közösségi élmény is lehet: beszéld meg az olvásmányélményeid a családdal, barátokkal, vagy járj el könyvklubba.

9.
Olvass rövidebb könyveket, hogy megtaláld a hozzád közel álló műfajokat. Figyelj arra, hogy mi fog meg egy könyvben, így könnyebben találhatsz majd hasonlókat.

10.
Kérj ajánlást azoktól, akiknek a tiédhez hasonló az ízlésük, vagy beszélj könyvtárosokkal, könyvesbolti eladókkal. Olvass irodalmi lapokat, magazinokat, fórumokat, kövesd be a kedvenc íróidat, és jegyezd fel magadnak, ha egy olyan címről hallasz, ami felkeltette az érdeklődésed.

Ne feledd, időbe telhet, hogy egy új könyv lekösse a figyelmedet, főleg ha most térsz vissza az olvasáshoz egy nagyobb szünet után, szóval légy türelmes magaddal!

Fotók: pixels.com