Keresés

Keresési találatok „” Kifejezésre

Diétázol? Ebben a 3 ételben rejtőzhet cukor, pedig nem is számítasz rá

Diétázol? Ebben a 3 ételben rejtőzhet cukor, pedig nem is számítasz rá

Mutatunk három ételt, amivel érdemes vigyázni, és három könyvet, ami hasznos társad lehet a diéta során.

Peter Attia: A ránk leselkedő betegségek az apokalipszis lovasai

Peter Attia: a ránk leselkedő betegségek az apokalipszis lovasai

A hosszú élet nem a sorson vagy a géneken múlik: te is tehetsz érte ‒ tartja a világhírű orvosszerző, Peter Attia. Vedd fel a harcot te is, hogy elkerüld a diagnózis kimondását! Hogy hogyan? Olvass bele!

Az olvasás jó hatással van a mentális egészségre

Az olvasás jó hatással van a mentális egészségre

Egy új kutatás bizonyította, amit már eddig is sejtettünk: az irodalom megnyugtat, stimulálja az agyat és jó hatással lehet a depresszióra is. 

Olvass bajuszostól! – Irodalommal a férfiak egészségéért

Olvass bajuszostól! – Irodalommal a férfiak egészségéért

Az egyszerű finn gyógyír

Az egyszerű finn gyógyír