Keresés

Keresési találatok „” Kifejezésre

6 ok, amiért a kertészkedés jót tesz az egészségednek + 3 könyv kertekről

6 ok, amiért a kertészkedés jót tesz az egészségednek + 3 könyv kertekről

Kutatások bizonyítják, hogy a kerti munka nemcsak a testedet, de a lelkedet is ápolja.

Nem betegség, hanem kihívásokkal teli életszakasz – 5 könyv a menopauzáról

Nem betegség, hanem kihívásokkal teli életszakasz – 5 könyv a menopauzáról

Hormonális változások, súlygyarapodás, hőhullámok  – a hírhedt menopauza néhány tünete. Öt könyvet mutatunk, ha érint a probléma, és szeretnéd minél könnyebben és egészségesebben átvészelni.

Miért van a nőknek kisebb szüksége a testedzésre?

Miért van a nőknek kisebb szüksége a testedzésre?

Új felmérés született a sport és az egészség összefüggéseiről, és úgy tűnik, ez egyszer a nők helyzete az irigylésre méltó.

A hosszú élet titkát keresed? Vedd az irányt a mediterrán országok felé!

A hosszú élet titkát keresed? Vedd az irányt a mediterrán országok felé!

Hamarosan a dél-európai országok lakói lesznek a világ leghosszabban élő emberei. A titkukat keressük cikkünkben, melynek végén öt könyvet is ajánlunk a mediterrán étrendről.

Hogyan hat a hőhullám az agyadra?

Hogyan hat a hőhullám az agyadra?

A hőhullámok nemcsak a testünk, de az agyunk számára is komoly terhelést jelentenek. A cikkben három könyvet ajánlunk a klímaválságról, amely egyre többször okoz extrém hőséget világszerte.

Kimerült vagy? 7 tipp és 3 könyv fáradtság ellen

Kimerült vagy? 7 tipp és 3 könyv fáradtság ellen

Összegyűjtöttünk néhány ötletet és könyvet, amelyek segíthetnek megküzdeni az ólmos fáradtsággal.

Tényleg jobb, ha későbbre halasztjuk a reggeli kávénkat?

Tényleg jobb, ha későbbre halasztjuk a reggeli kávénkat?

Egyes influenszerek szerint csodát tesz, ha vársz másfél-két órát az első kávédig. De mit mond a tudomány?

Erre a 7 barátra van szükséged

Erre a 7 barátra van szükséged

Mindannyiunknak jót tesz, ha nem egyetlen barátra helyezzük az összes elvárásunkat.

Te is szeretnél lelassulni? Van 11 tippünk a nyugodt reggelekhez

Te is szeretnél lelassulni? Van 11 tippünk a nyugodt reggelekhez

Vajon elérhető cél rohanó világunkban egy lassú reggel? Összegyűjtöttünk 11 tanácsot és 3 könyvet, amik segítenek megélni a lassúság varázsát.