Keresés
Keresési találatok „” Kifejezésre
5 ok, ami miatt érdemes gombát enni
A gombák fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár. Ízük és állaguk miatt sokféle ételhez adhatók, ráadásul gyulladáscsökkentő hatásuk is van. Nemcsak a gombaevést ajánljuk ebben a cikkben, hanem négy könyvet is, amik segítenek jobban megismerni a gombákat.
Miért baj, hogy túl sokat ülünk? + 3 könyv az egészségesebb életmódért
A munkában, buszon, olvasás és filmnézés közben – napjaink nagy részét ülve töltjük, ez pedig súlyos egészségügyi kockázatokkal jár. A cikk végén 3 könyvet ajánlunk, amik segítenek egy egészségesebb életmód kialakításában.
Balzac igazi kávéfüggő volt: akár 50 csészével is megivott egy nap
A nagy klasszikusok közül Balzac lenne az, aki ma biztosan a legtrendibb kávézókban ülne és dolgozna. Az elképesztő mennyiségű koffein egyesek szerint a halálát okozta, az viszont biztos, hogy még esszét is írt a kávéról.
6 ok, amiért a kertészkedés jót tesz az egészségednek + 3 könyv kertekről
Kutatások bizonyítják, hogy a kerti munka nemcsak a testedet, de a lelkedet is ápolja.
Nem betegség, hanem kihívásokkal teli életszakasz – 5 könyv a menopauzáról
Hormonális változások, súlygyarapodás, hőhullámok – a hírhedt menopauza néhány tünete. Öt könyvet mutatunk, ha érint a probléma, és szeretnéd minél könnyebben és egészségesebben átvészelni.
Miért van a nőknek kisebb szüksége a testedzésre?
Új felmérés született a sport és az egészség összefüggéseiről, és úgy tűnik, ez egyszer a nők helyzete az irigylésre méltó.
A hosszú élet titkát keresed? Vedd az irányt a mediterrán országok felé!
Hamarosan a dél-európai országok lakói lesznek a világ leghosszabban élő emberei. A titkukat keressük cikkünkben, melynek végén öt könyvet is ajánlunk a mediterrán étrendről.
