Keresés
Keresési találatok „” Kifejezésre
Nem betegség, hanem kihívásokkal teli életszakasz – 5 könyv a menopauzáról
Hormonális változások, súlygyarapodás, hőhullámok – a hírhedt menopauza néhány tünete. Öt könyvet mutatunk, ha érint a probléma, és szeretnéd minél könnyebben és egészségesebben átvészelni.
Miért van a nőknek kisebb szüksége a testedzésre?
Új felmérés született a sport és az egészség összefüggéseiről, és úgy tűnik, ez egyszer a nők helyzete az irigylésre méltó.
A hosszú élet titkát keresed? Vedd az irányt a mediterrán országok felé!
Hamarosan a dél-európai országok lakói lesznek a világ leghosszabban élő emberei. A titkukat keressük cikkünkben, melynek végén öt könyvet is ajánlunk a mediterrán étrendről.
Hogyan hat a hőhullám az agyadra?
A hőhullámok nemcsak a testünk, de az agyunk számára is komoly terhelést jelentenek. A cikkben három könyvet ajánlunk a klímaválságról, amely egyre többször okoz extrém hőséget világszerte.
Kimerült vagy? 7 tipp és 3 könyv fáradtság ellen
Összegyűjtöttünk néhány ötletet és könyvet, amelyek segíthetnek megküzdeni az ólmos fáradtsággal.
Tényleg jobb, ha későbbre halasztjuk a reggeli kávénkat?
Egyes influenszerek szerint csodát tesz, ha vársz másfél-két órát az első kávédig. De mit mond a tudomány?
Erre a 7 barátra van szükséged
Mindannyiunknak jót tesz, ha nem egyetlen barátra helyezzük az összes elvárásunkat.
