Keresés

Az írás nemcsak arra jó, hogy megosszuk a tudásunkat vagy történeteket meséljünk, hanem hozzájárulhat lelki és szellemi jólétünkhöz is. Mutatjuk, milyen pozitív hatásokkal számolhatsz, ha írni kezdesz. 

Tudtad, hogy a barátok legalább olyan fontosak az egészséges élethez, mint a rendszeres testmozgás?

Nicola Morgan legújabb könyve a pozitív testkép kialakításában és megőrzésében segít a kamaszoknak. Olvass bele a kötetbe néhány gyakorlati jótanácsért!

Az Ezt senki sem mondta! EXTRA podcast harmadik vendége Szél Dávid, akivel Ott Anna az önismeret szükségességéről, a GYES problémáiról és a szabad döntéshozás fontosságáról beszél.

Kamaszt nevelni kihívás, páratlan kaland, érzelmi hullámvasút. De sok olyan időszaka van, amikor teljesen tehetetlennek, tanácstalannak érezzük magunkat. Tíz könyvet ajánlunk, melyek ilyenkor segíthetnek ötleteket adni és kijönni a hullámvölgyből.

Noha a válás viszonylag gyakori jelenség, mégis az egyik legnagyobb trauma. De vajon milyen okok vezetnek egy házasság felbomlásához?

Ugyan a home office nagyobb szabadságot és autonómiát biztosíthat, olyan hátulütői vannak, amikre elsőre nem feltétlenül gondolnánk. 

Kutatás készült arról, hogyan változnak a narcisztikus személyiségjegyek az ember élete során. A cikk végén két könyvet is ajánlunk a narcizmus témájában.

Ugyanis az őszinte bocsánatkéréshez, amitől a másik fél jobban érzi magát, nem elég egy-két szó.