Keresés
Keresési találatok „” Kifejezésre
A barátságaid is lehetnek mélyebbek és bensőségesebbek – olvasd el, hogyan
Cziglán Karolina pszichológus Elfogadó kapcsolódás című könyvével abban igyekszik segíteni, hogy a kapcsolatainkban merjünk sebezhetőbbek lenni, legyen szó barátságról, szülő-gyerek viszonyról vagy párkapcsolatról. Mutatunk egy részletet a kötetből.
A remény örökségéről szól Edith Eva Eger legújabb kötete
A döntés és Az ajándék után mostantól magyarul is olvasható Edith Eva Eger A balerina című könyve. A memoárban a szerző a viszonylag gondtalan kassai évektől az elviselhetetlen auschwitzi időkön át a túlélést követő időszakig meséli el a saját történetét.
A tudatos olvasást érdemes megtanulni, mert olyan, mint a meditáció
Kiolvasni egy könyvet nem ugyanaz, mint elolvasni. A tudatos olvasás művészete című könyvében Ella Berthoud bilioterapeuta elmagyarázza, hogyan hat az olvasás az agyunkra, a testi és lelki egészségünkre, ha odafigyelünk rá. Mutatunk egy részletet.
3 könyv szülőknek, amit érdemes előjegyezni szeptemberben
Szülőként soha nem lehet eleget tanulni és elég jó tippeket begyűjteni. Hamarosan megjelenő könyvek közül válogattunk.
A boldogság kulcsa nem az öngondoskodás, hanem a kapcsolódás – Olvass bele!
A boldogság tudománya című kötet hét egyszerű, de létfontosságú leckét kínál, hogy megtörjük a negatív gondolati mintákat, és újra kapcsolódjunk mindahhoz, ami valóban számít. Olvass bele!
Találkozz a népszerű Ölelj meg!-mesekönyvek szerzőivel
A szerző, Shona Innes mesekönyveiben nehéz kérdéseket magyaráz meg kisgyerekeknek, érthetően.
10 dolog, amivel az írás javíthatja a mentális egészségünket
Az írás nemcsak arra jó, hogy megosszuk a tudásunkat vagy történeteket meséljünk, hanem hozzájárulhat lelki és szellemi jólétünkhöz is. Mutatjuk, milyen pozitív hatásokkal számolhatsz, ha írni kezdesz.
