Keresés

Nemrég publikált kutatás mutatta be, hány lépés segít az ülőmunka okozta mozgáshiány kivédésére. Mi a jó sétákról szóló könyveket ajánlunk a hír mellé.

Frédéric Gros francia filozófiaprofesszor, elkötelezett túrázó, értelmezésében a gyaloglás az elme felszabadítása, megtisztítása, a valóság megtapasztalása, amely a mindennapi élet szerepeivel, feladataival terhelt életünkből „igazi” lényünkhöz visz el bennünket. Olvass bele!

Frédéric Gros francia filozófiaprofesszor, emellett elkötelezett túrázó, aki a gyaloglás, sétálás, kóborlás, kószálás, túrázás mibenlétét tárja fel. Irodalom- és filozófiatörténeti alakok életrajzát és írásait idézi meg a gyaloglás fonalára fűzve. Olvass bele!

Eddig is tudtuk, hogy a természetjárás nem pusztán fizikai erőnlétünk szempontjából lehet hasznos, hanem az agyunkat is kikapcsolja. Most azonban megmérték, valójában mi történik az agyunkkal egy óra erdőjárás után. Könyvek hírek mellé.

“A legjobb dolog elveszni egy városban” - Megjelent a A Hosszúlépés. járunk? megalkotóinak könyve, amely Budapest eddig ismeretlen arcát mutatja meg.

A Hosszúlépés Budapesten című könyv négy, fotelből és valóságban is lesétálható séta segítségével mutatja be a Fővárost. 

A hosszúlépés.járunk? csapata nyolc éve szervez városi sétákat, hamarosan pedig könyvük jelenik meg, amely négy sétaútvonal segítségével mesél Budapestről.

Bár könnyen lehet, hogy a nyár legforróbb napjait éljük, de ez nem jelenti azt, hogy programok nélkül maradnánk. Belekóstolhatunk a zalai Margóba, sétálhatunk az Édes Anna helyszínein, hétvégén pedig még éjszaka is bevehetjük magunkat a múzeumokba.

1944 végén a 12. kerületben a nyilas pártszolgálatosok saját honfitársaikat mészárolták le. A tömeggyilkosságok helyszínét jártuk be a Németvölgyi úti pártháztól a Városmajorig a Margó szombat délelőtti programján, amelyet a 444-es Ács Dániel vezetett.