Keresés

A kiégés és a depresszió hasonló tünetekkel jár, de mégsem ugyanaz.

Linn Strømsborg Baszki, baszki, baszki című regénye egy modern, őszinte tükör, amelyben saját haragunk és fáradtságunk néz velünk szembe. 

Az Ezt senki nem mondta! podcastban ezúttal Gyurkó Szilvia mesélt munkafüggőségről, hivatástudat és gyerekvállalás viszonyáról, és a jó jelenlétről is.

Ugyan a home office nagyobb szabadságot és autonómiát biztosíthat, olyan hátulütői vannak, amikre elsőre nem feltétlenül gondolnánk. 

Összegyűjtöttünk néhány ötletet és könyvet, amelyek segíthetnek megküzdeni az ólmos fáradtsággal.

Különórák, karrier és a kifogástalan közösségi média. Vajon mennyi ideig tudjuk fenntartani a hibátlanság látszatát? Az alábbi könyvek arra tanítanak, hogy ha szembenézünk a kudarcainkkal, jobb szülők lehetünk.

Spáh Dávid Még egyszer című kötetéről a 2022-es Margón beszélgettek, ezt most teljes egészében meghallgathatod.

A próbafolyamat során az alkotók, Szabó Réka, Peer Krisztián és Szász Dániel a mesekutató-meseterapeutával személyesen is konzultálva járják körbe elakadás-történeteiket, hogy megalkothassák saját meséjüket és mesehőseiket. 

A kiégés témáját vitattuk meg a Könyves Magazin legutóbbi podcastjében Anne Helen Petersen Jöttünk, láttunk, elegünk van című könyve nyomán. Hallgasd vissza a beszélgetést!