Keresés

Keresési találatok „” Kifejezésre

A másfélfokos életmód megoldhatja a globális felmelegedést, de hol érdemes elkezdeni?

A másfélfokos életmód megoldhatja a globális felmelegedést, de hol érdemes elkezdeni?

A másfélfokos életmód nem követel sokat, de mindenkinek bele kell egyeznie. Ez az útmutató segítet elindulni egy jobb világhoz vezető úton.

Belefáradtál az állandó diétázásba? Így békülj ki önmagaddal!

Belefáradtál az állandó diétázásba? Így békülj ki önmagaddal!

Nem azért születtünk erre a földre, hogy állandóan diétázzunk – állítja egy új könyv.

Kiegyensúlyozott életre vágysz? Így engedd el, ami nem fontos

Kiegyensúlyozott életre vágysz? Így engedd el, ami nem fontos

Shunmyo Masuno új kötetének címében minden benne van: Hogyan engedjük el, ami nem fontos?

„Ráz a sírás. A szemüvegem mögül alig látok ki” – Tamás Rita Norvégiában kezdett új életet

„Ráz a sírás. A szemüvegem mögül alig látok ki” – Tamás Rita Norvégiában kezdett új életet

Új könyvében kíméletlen őszinteséggel ír arról, mivel jár egy ilyen döntést meghozni. Olvass bele!

Íme 5 dolog, amit Feller Adrienne a testi-lelki egyensúlyáért tesz

Íme 5 dolog, amit Feller Adrienne a testi-lelki egyensúlyáért tesz

Olvass bele Feller Adrienne könyvébe! 

4 könyv, ami segít a sport melletti ideális étrend összeállításában

4 könyv, ami segít a sport melletti ideális étrend összeállításában

Csak akkor leszünk képesek csúcsteljesítményre, ha a gyakorlás mellett a kiegyensúlyozott táplálkozásra is figyelmet fordítunk.

Ha rendet raksz az íróasztalodon, sikeresebb leszel a munkában  – Olvass bele Marie Kondo új könyvébe!

Ha rendet raksz az íróasztalodon, sikeresebb leszel a munkában – Olvass bele Marie Kondo új könyvébe!

A rendrakás nemzetközi hírű szakértője, Marie Kondo és az elismert vállalati pszichológus, Scott Sonenshein könnyen megvalósítható módszerekkel segítenek az ideális munkakörnyezet megteremtésében. 

Lassan járj, tovább érsz – 5 könyv a slow livingről

Lassan járj, tovább érsz – 5 könyv a slow livingről

Világszerte egyre nagyobb teret hódít a slow living mozgalom. olyan köteteket ajánlunk, amelyek segítenek mélyebben megérteni és alkalmazni a lassú, átgondolt életmódot.

Nem vagy kövér, nem vagy ronda  – A kamaszkori testképzavarokat teszi helyre egy könyv

Nem vagy kövér, nem vagy ronda – A kamaszkori testképzavarokat teszi helyre egy könyv

Nicola Morgan legújabb könyve a pozitív testkép kialakításában és megőrzésében segít a kamaszoknak. Olvass bele a kötetbe néhány gyakorlati jótanácsért!