Keresés
Keresési találatok „” Kifejezésre
4 könyv, ami segít a sport melletti ideális étrend összeállításában
Csak akkor leszünk képesek csúcsteljesítményre, ha a gyakorlás mellett a kiegyensúlyozott táplálkozásra is figyelmet fordítunk.
Ha rendet raksz az íróasztalodon, sikeresebb leszel a munkában – Olvass bele Marie Kondo új könyvébe!
A rendrakás nemzetközi hírű szakértője, Marie Kondo és az elismert vállalati pszichológus, Scott Sonenshein könnyen megvalósítható módszerekkel segítenek az ideális munkakörnyezet megteremtésében.
Lassan járj, tovább érsz – 5 könyv a slow livingről
Világszerte egyre nagyobb teret hódít a slow living mozgalom. olyan köteteket ajánlunk, amelyek segítenek mélyebben megérteni és alkalmazni a lassú, átgondolt életmódot.
Nem vagy kövér, nem vagy ronda – A kamaszkori testképzavarokat teszi helyre egy könyv
Nicola Morgan legújabb könyve a pozitív testkép kialakításában és megőrzésében segít a kamaszoknak. Olvass bele a kötetbe néhány gyakorlati jótanácsért!
10 könyv, ha nehezen boldogulsz a kamasz(ok) nevelésével
Kamaszt nevelni kihívás, páratlan kaland, érzelmi hullámvasút. De sok olyan időszaka van, amikor teljesen tehetetlennek, tanácstalannak érezzük magunkat. Tíz könyvet ajánlunk, melyek ilyenkor segíthetnek ötleteket adni és kijönni a hullámvölgyből.
Nem betegség, hanem kihívásokkal teli életszakasz – 5 könyv a menopauzáról
Hormonális változások, súlygyarapodás, hőhullámok – a hírhedt menopauza néhány tünete. Öt könyvet mutatunk, ha érint a probléma, és szeretnéd minél könnyebben és egészségesebben átvészelni.
5 könyv a hatékonyságról, amit a profik is használnak
A nyár érkeztével mindannyiunknak szüksége van egy gyorstalpalóra hatékonyságból.
