Keresés

Keresési találatok „” Kifejezésre

Belefáradtál az állandó diétázásba? Így békülj ki önmagaddal!

Belefáradtál az állandó diétázásba? Így békülj ki önmagaddal!

Nem azért születtünk erre a földre, hogy állandóan diétázzunk – állítja egy új könyv.

Kiegyensúlyozott életre vágysz? Így engedd el, ami nem fontos

Kiegyensúlyozott életre vágysz? Így engedd el, ami nem fontos

Shunmyo Masuno új kötetének címében minden benne van: Hogyan engedjük el, ami nem fontos?

„Ráz a sírás. A szemüvegem mögül alig látok ki” – Tamás Rita Norvégiában kezdett új életet

„Ráz a sírás. A szemüvegem mögül alig látok ki” – Tamás Rita Norvégiában kezdett új életet

Új könyvében kíméletlen őszinteséggel ír arról, mivel jár egy ilyen döntést meghozni. Olvass bele!

Íme 5 dolog, amit Feller Adrienne a testi-lelki egyensúlyáért tesz

Íme 5 dolog, amit Feller Adrienne a testi-lelki egyensúlyáért tesz

Olvass bele Feller Adrienne könyvébe! 

4 könyv, ami segít a sport melletti ideális étrend összeállításában

4 könyv, ami segít a sport melletti ideális étrend összeállításában

Csak akkor leszünk képesek csúcsteljesítményre, ha a gyakorlás mellett a kiegyensúlyozott táplálkozásra is figyelmet fordítunk.

Ha rendet raksz az íróasztalodon, sikeresebb leszel a munkában  – Olvass bele Marie Kondo új könyvébe!

Ha rendet raksz az íróasztalodon, sikeresebb leszel a munkában – Olvass bele Marie Kondo új könyvébe!

A rendrakás nemzetközi hírű szakértője, Marie Kondo és az elismert vállalati pszichológus, Scott Sonenshein könnyen megvalósítható módszerekkel segítenek az ideális munkakörnyezet megteremtésében. 

Lassan járj, tovább érsz – 5 könyv a slow livingről

Lassan járj, tovább érsz – 5 könyv a slow livingről

Világszerte egyre nagyobb teret hódít a slow living mozgalom. olyan köteteket ajánlunk, amelyek segítenek mélyebben megérteni és alkalmazni a lassú, átgondolt életmódot.

Nem vagy kövér, nem vagy ronda  – A kamaszkori testképzavarokat teszi helyre egy könyv

Nem vagy kövér, nem vagy ronda – A kamaszkori testképzavarokat teszi helyre egy könyv

Nicola Morgan legújabb könyve a pozitív testkép kialakításában és megőrzésében segít a kamaszoknak. Olvass bele a kötetbe néhány gyakorlati jótanácsért!

10 könyv, ha nehezen boldogulsz a kamasz(ok) nevelésével

10 könyv, ha nehezen boldogulsz a kamasz(ok) nevelésével

Kamaszt nevelni kihívás, páratlan kaland, érzelmi hullámvasút. De sok olyan időszaka van, amikor teljesen tehetetlennek, tanácstalannak érezzük magunkat. Tíz könyvet ajánlunk, melyek ilyenkor segíthetnek ötleteket adni és kijönni a hullámvölgyből.