Mindegy, hogy a pápa vagy, vagy a papa, egy kis mozgás neked is kell, még ha nem is állsz be a tömegbe pogózni mint a fiatalok, a napi tízezer lépés legyen meg.
Féltett kincsként a széltől is óvnak? Bevállalósan az élet közepébe veted magad? Ugyan mit számít? A fő, hogy az egészséged legyen meg.
Bárhogy is vagy, mindig szakíts egy kis időt magadra. Éld meg a pillanatokat, hiszen másunk úgysincs.
A tegnapból ragadd meg a szeretetet és a leckéket, a többit engedd el. Egy szép napot ne rontson el mások aggodalma, vagy a jövőtől való félelmed.
Néha kell, hogy kicsit megvadulj, vagy hogy lehunyt szemmel elvessz a pillanatban. Dolgozol, vagy épp pihensz? Bárhol légy is éppen, csak vedd észre az ezernyi szépséget, ami mindig körülvesz téged.
Az életet élvezni kell, mert egy szempillantás és elszáll. Kacagj, mókázz, nevess, hisz ez a perc akkor is elmúlik, ha csak a nem szeretem dolgokra figyelsz.
Hallgass a szívedre, hisz hiába van sok pénzed, ha fáradt a lelked. Most válaszd azt, amitől virulsz, akkor is, ha bolondnak néznek. Nem számít, hogy mit gondolnak mások. A fő, hogy a belső békéd legyen meg.
Képek, szavak, dallamok, ezek nélkül nem teljes az élet, ha ezekkel bírsz, máris végtelenül gazdag a léted.
Bár igazi erőd belsődben nyugszik, de mindig tiéd a jelened, hogy munkára fogd, és segítsd a családod és felebarátod, hogy hős légy.
Egy pillanat, amiben jelen vagyunk egymásnak, egy kedves szó, egy ölelés, a törődés, a szeretet az, ami számít, ami aztán igazán legyen meg.