Keresés

Keresési találatok „” Kifejezésre

Mi a bánat történt a kamaszokkal a 2010-es évek elején?

Mi a bánat történt a kamaszokkal a 2010-es évek elején?

A kamaszok szoronganak, szenvednek, elszigetelődnek és dühösek. Ez lehet az oka. 

Ha láttad a Kamaszok Netflix-sorozatot, ez a könyv kötelező olvasmány

Ha láttad a Kamaszok Netflix-sorozatot, ez a könyv kötelező olvasmány

A közösségi média áthuzalozta a gyerekek agyát, de még lehet tenni ellene! 

Kiégés vagy depresszió? Könyvek a mentális egészségről

Kiégés vagy depresszió? Könyvek a mentális egészségről

A kiégés és a depresszió hasonló tünetekkel jár, de mégsem ugyanaz.

10 dolog, amivel az írás javíthatja a mentális egészségünket

10 dolog, amivel az írás javíthatja a mentális egészségünket

Az írás nemcsak arra jó, hogy megosszuk a tudásunkat vagy történeteket meséljünk, hanem hozzájárulhat lelki és szellemi jólétünkhöz is. Mutatjuk, milyen pozitív hatásokkal számolhatsz, ha írni kezdesz. 

A közösségi média már a rémálmainkban is megjelenik

A közösségi média már a rémálmainkban is megjelenik

Új kutatás készült a közösségi média és a rémálmok közötti kapcsolatról. A hírhez egy könyvet is ajánlunk.

A dohányzás veszélyeit komolyan vettük, a közösségi média veszélyeit miért nem?

A dohányzás veszélyeit komolyan vettük, a közösségi média veszélyeit miért nem?

A fiatalok mentális egészsége érdekében figyelmeztető feliratokkal kéne ellátni a közösségi média platformokat – írja az amerikai tiszti főorvos. A hírhez négy könyvet is ajánlunk.

Apa és lánya együtt írtak képregényt a depresszióval küzdő tiniknek

Apa és lánya együtt írtak képregényt a depresszióval küzdő tiniknek

Egy képregényíró létrehozott egy hőst, hogy támogassa a depresszióval küzdő lányát. Végül együtt írták meg a történetét, remélve, hogy így másoknak is segíteni tudnak.

Erre a 7 barátra van szükséged

Erre a 7 barátra van szükséged

Mindannyiunknak jót tesz, ha nem egyetlen barátra helyezzük az összes elvárásunkat.

3 új könyv az egészséges étrendről májusban, ha szakítanál az extrém diétákkal

3 új könyv az egészséges étrendről májusban, ha szakítanál az extrém diétákkal

Kipróbáltál már több diétát is, de belekerültél a jojóhatás ördögi körébe, vagy egyszerűen csak nem hozták a kívánt eredményeket? Olyan könyveket ajánlunk májusra, amik segítenek tudatosan felépíteni az egészséges értrendedet és életmódodat.