Keresés
Keresési találatok „” Kifejezésre
Kimerült vagy? 7 tipp és 3 könyv fáradtság ellen
Összegyűjtöttünk néhány ötletet és könyvet, amelyek segíthetnek megküzdeni az ólmos fáradtsággal.
A stressz egy alagút, és akkor tudod lezárni, ha valaki vár a végén
Az érzelmi kiégésről szóló könyvükhöz kapcsolódó TED-videóban tovább boncolgatják a témát, és az is kiderül, mi is az a stresszciklus, mi a különbség a stressz és a stresszor között, és hogyan kezelhető a stressz a leghatásosabban. Spoiler: nem az öngondoskodással.
Az önfeledt szexualitás pszichológiája szerint nincs olyan, ami nem normális
Ha a (női) szexualitásról van szó, nincs olyan, ami ne lenne normális, ha számunkra biztonságosak a körülmények - állítja Emily Nagoski New York Times besteller-szerző, az Úgy ahogy vagy és az Érzelmi kiégés című könyvek írója.