Keresés

Keresési találatok „” Kifejezésre

A genetikán vagy az életmódon múlik az egészségünk?

A genetikán vagy az életmódon múlik az egészségünk?

A longevity című kötet megmutatja, hogy mi az, amit magunkért tudunk tenni. 

Ezért érdemes edzened a képzeleted „izmait”

Ezért érdemes edzened a képzeleted „izmait”

Egy új könyv szerint a gazdag képzelet nem valami isteni adottság, hanem fejleszthető tulajdonság. Le is írja, hogyan.

Miért van a nőknek kisebb szüksége a testedzésre?

Miért van a nőknek kisebb szüksége a testedzésre?

Új felmérés született a sport és az egészség összefüggéseiről, és úgy tűnik, ez egyszer a nők helyzete az irigylésre méltó.

Ezekkel a könyvekkel sportolj karantén idején!

Ezekkel a könyvekkel sportolj karantén idején!

A négy fal közé zárva is fontos, hogy ne hanyagoljuk el a testedzést - szerencsére már sok könyv segít a megfelelő technikák elsajátításában, ezekből mutatunk párat.