Egy friss kutatás szerint már csekély mennyiségű alkohol is fokozhatja a demencia kialakulásának veszélyét – hívja fel a figyelmet a ScienceAlert. A felmérés ezzel cáfolja azokat a vélekedéseket, melyek szerint a mérsékelt vagy enyhe italfogyasztás akár még védelmet is nyújthat a kognitív hanyatlás ellen.
Mi az igazság?
A csoport 559 559 felnőttet vizsgált (56 és 72 év között) az Egyesült Királyságban, illetve az Egyesült Államokban. A résztvevők kérdőíveket töltöttek ki alkoholfogyasztási szokásaikról, egészségi állapotukat pedig a vizsgálatot követően akár 15 évig is figyelemmel kísérték. A kutatás ezen része klasszikus U-alakú grafikont eredményezett: a nem ivók és a nagyivók között volt a legtöbb demens.
Ez akár még összhangban is lehetne néhány korábbi felméréssel, melyek azt bizonyítják, hogy az enyhe alkoholfogyasztás esetén a legalacsonyabb a kockázat.
A tudósok azonban ezt cáfolják, azzal érvelve, hogy az egyáltalán nem ivók gyakran leszokott nagyivók, így a statisztikák torzulhatnak.
A további bizonyítás érdekében a tanulmány 2,4 millió ember genetikai adatait is megvizsgálta, ezúttal az alkoholfogyasztásra való hajlamot vizsgálva a tényleges szokások helyett. Az U alak eltűnt: minél magasabb volt az italfogyasztás, annál nagyobb lett a demencia esélye.
Az új tanulmány mögött álló nemzetközi kutatócsoport tehát azt állítja, hogy az alkoholfogyasztás teljes elhagyása lehet a legjobb módja a demencia elkerülésének.
Azt azonban nem bizonyította még senki, hogy az alkohol direkt okozója lenne a betegségnek.
Ha olvasnál a demenciáról, mutatunk két könyvet.
Szűcs Teri: Visszatért hozzám az emlékezet
Szűcs Teri egyszerre megrázó és felemelő könyve igaz történeten alapul: a szerző akkor kezdett el feljegyzéseket készíteni, amikor édesanyjánál demenciát diagnosztizáltak. A Visszatért hozzám az emlékezet a fel-felvillanó, majd újra elhalványuló múltbeli pillanatok gyűjteménye, miközben az otthonápolás küzdelmeibe is betekintést nyújt.
Hogyan lehet őszinte odaadással gondoskodni valakiről, de közben megőrizni a saját életünket is?
Kik vagyunk, ha lassan eltűnnek az emlékeink? Ezeket a kérdéseket járja körül a kötet, amely 2024-es év végi listánkon az előkelő 9. helyet szerezte meg, korábban pedig mutattunk egy részletet is.
Marion Ponelies: Demencia
Míg Szűcs Teri könyve szépirodalomként is megállja a helyét, Marion Ponelies kötete klasszikus kézikönyv. A szerző ápolónői hivatásából fakadóan valódi segítséget képes nyújtani nemcsak a betegeknek, hanem hozzátartozóiknak is.
Mit tehetünk, ha az emlékezetét lassan elveszítő családtagunk agresszívvá válik?
És ha egyszer csak nem ismer meg többé? A demenciával járó problémák sokszor megoldhatatlannak tűnnek, de Ponelies igyekszik rámutatni, hogy lehet könnyebb.
Ha érdekelnek az alkoholizmus egyéb következményei, itt ajánlottunk könyveket.
Fotó: Isabella Mendes/Pexels