Az elhízás és a depresszió mögött evolúciós okok is állnak
Milyen árat fizetünk azért, hogy kényelmesebben és egészségesebben élünk, mint néhány ezer éve?
Miért baj, hogy túl sokat ülünk? + 3 könyv az egészségesebb életmódért
A munkában, buszon, olvasás és filmnézés közben – napjaink nagy részét ülve töltjük, ez pedig súlyos egészségügyi kockázatokkal jár. A cikk végén 3 könyvet ajánlunk, amik segítenek egy egészségesebb életmód kialakításában.
