Olvass a jó közérzetért címmel néhány hónappal ezelőtt indított ingyenes online kurzust a Warwicki Egyetem, amely azt vizsgálja, hogyan segítenek a versek, regények, drámák megérteni a mély érzelmi stresszt, és hogyan segítenek megbirkózni vele. Ugyanezen a címen egy kampány is fut Angliában (Reading Well for Young People), mely még kézzelfoghatóbb segítséget igyekszik nyújtani a különböző mentális problémákkal küszködő fiataloknak.

A The Reading Agency nevű szervezet összeállított egy listát, amelyen csupa olyan könyv szerepel, amely a depresszióban szenvedő, szorongó, étkezési zavarokkal küzdő vagy mások által terrorizált kamaszoknak, fiatal felnőtteknek segíthet átlendülni életük egy-egy nehezebb időszakán.

A listán szereplő köteteket – van közöttük regény, memoár és önsegítő könyv is – mentálhigiénés szakemberek és fiatalok választották ki, és az ötletgazdák szerint háziorvosok, iskolaorvosok ajánlhatnák a rászorulóknak a jellemzően a közkönyvtárakban is fellelhető műveket.

Hasonló listák léteznek már felnőtteknek is: ezeket 2013-ban és 2015-ben hozták nyilvánosságra, és a The Reading Agency adatai szerint azóta a mentális betegségekkel küzdőknek ajánlott kötetek kölcsönzési aránya 97 százalékkal, míg a demenciában szenvedők részére listába szedett könyvek kölcsönzési rátája 346 százalékkal ugrott meg.

A fiataloknak összeállított listán két regény is szerepel, ezek egyike az Egy különc srác feljegyzései Stephen Chboskytól és A kutya különös esete az éjszakában Mark Haddontól.

Forrás: Guardian