A gyerekeket nagy stressz éri az életük különböző területein, az iskola-magánórák-család háromszögben, növekszenek a külső és belső elvárások, és gyakran hiányoznak azok az eszközök, amelyek segítenek megbirkózni mindezzel.
Helanie Becker: Ne izgulj!
Fordította: Kiss Enikő Hajna, Manó Könyvek, 2017, 96 oldal, 1990 HUF
Ne izgulj! című könyvében Helanie Becker ugyanakkor összegyűjtött közel 100 technikát, ami segít a gyerekeknek abban, hogy oldják a stresszt, a szorongást, lazítsanak, és megélhessék a gyerekkorukat a nagy terhek mellett is. Így a gyerekek egy nagy nyújtózástól a sportoláson át a meditációig rengeteg lehetőség közül választhatnak, hogy könnyebben megbirkózzanak a mindennapi élet kisebb nehézségeivel.
A szerző több mint 70 gyerekkönyvet írt, és iskolai programok népszerű előadója szerte az Egyesült Államokban.
Lapozzatok bele a könyvbe:
neizgulj12-25.pdf by konyvesblog on Scribd
